서강대학교 - 도서요약 전자도서관

서적 226권 / 19페이지

빼

이희성 / 씽크스마트

등록일 : 2014년 10월 20일

전직 복싱선수인 저자의 경험을 바탕으로 뱃살 없이 사는 방법을 알려준다. 몸과 마음의 균형이라는 관점에서 제대로 먹고, 일상에서 몸을 골고루 움...

치매, 이길 수 있는 전쟁

안준용 외 / 비타북스

등록일 : 2014년 10월 06일

자가진단에서 예방 및 치료, 치매 환자를 돌보는 올바른 방법까지 치매가 두려운 사람들이 반드시 알아야 할 내용을 총망라한 책이다. 또한 치매 환...

신비한 물 치료 건강법

F. 뱃맨겔리지 / 중앙생활사

등록일 : 2014년 09월 30일

이 책은 세계적인 명의인 저자가 소개하는 신비한 물 치료법이다. 암, 비만, 우울증 치료법을 비롯해 당뇨병, 천식, 심장마비, 뇌졸중, 스트레스...

약을 버리고 몸을 바꿔라

조병식 / 비타북스

등록일 : 2014년 09월 23일

우리는 스스로 회복할 수 있는 능력, 즉 ‘자연치유력’을 지니고 있는데 이는 그 어떤 약물보다도 강력한 효과가 있다. 이 책은 자연치유력이 10...

허리만 펴도 다이어트

기즈 다다아키 / 한빛라이프

등록일 : 2014년 08월 19일

이 책은 거북목, 굽은 어깨처럼 잘못된 자세로 고통받고 있는 사람에게 증상별 맞춤 스트레칭 프로그램을 권한다. 언제 어디서든 쉽게 따라 할 수 ...

왜 우리는 전통 음식을 먹어...

캐서린 섀너핸,... / 에코리브르

등록일 : 2014년 08월 07일

현대인에게 흔히 나타나는 증상을 겪지 않고 건강을 유지할 수 있는 방법을 설명한 책이다. 최신 생리학 및 유전학 연구를 통해 우리 가족의 건강이...

남재현 박사가 가르쳐주는 뱃...

남재현 / 중앙생활사

등록일 : 2014년 07월 24일

이 책은 그동안 알려진 다양한 상식에 대해 거론하며 올바른 다이어트 정보를 제공한다. 더불어 각 부위별에 맞는 다이어트 방법과 마음가짐, 각 체...

몬스터 식품의 숨겨진 비밀

후나세 슌스케 / 중앙생활사

등록일 : 2014년 07월 21일

이 책은 유전자 조작 식품의 위험성을 다루며, 식품 안전의 미래가 유전자 조작 식품 탓에 위태로워질 수 있다고 엄중히 경고한다. 식품 안전성 검...

뇌력혁명

이시형 / 북클라우드

등록일 : 2014년 06월 03일

대한민국 대표 정신과 의사이자 뇌과학자인 저자가 활력 넘치는 인생을 만들기 위한 뇌과학적 해법을 담은 책이다. 뇌피로가 가져오는 우리 사회 전체...

고마워, 우울증

미야지마 겐야 / 비타북스

등록일 : 2014년 04월 10일

정신과 의사이자, 7년간 우울증을 겪었던 저자가 자신의 경험을 바탕으로 약 없이 우울증을 극복하는 방법을 알려준다. 우울증을 근본적으로 해결하는...

1일 20분 기적의 뇌 건강...

한국뇌과학연구원... / 비타북스

등록일 : 2014년 03월 13일

국내 대표 뇌 활용 연구기관이자 유엔협의기관인 한국뇌과학연구원과 국가공인 ‘브레인트레이너’들의 협의체인 브레인트레이너협회에서 치매를 비롯한 뇌 ...

4주 해독다이어트

박용우 / 비타북스

등록일 : 2014년 02월 25일

‘해독다이어트’란 몸속 체중조절시스템을 망가뜨리는 유해한 환경과 나쁜 음식들을 ‘독소’로 규정하고, 이를 몸 밖으로 배출시킴으로써 체지방과 독소...

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