서강대학교 - 도서요약 전자도서관

서적 226권 / 19페이지

수술 권하는 정형외과의 비밀

황윤권 / 산지니

등록일 : 2022년 09월 23일

정형외과 전문의인 저자는 ‘의술의 기본은 진실된 치료’라고 말한다. 환자들에게 과한 진료와 엉터리 수술을 권하는 의사들의 태도를 비판하며, 근육...

DNA 헬스케어 4.0

김희태, 허성민 / 모아북스

등록일 : 2022년 07월 25일

이 책은 헬스케어 산업의 현황과 전망, 유전자 연구의 역사와 비전, 기술과 의료의 결합 등에서 오는 의료 혁신을 자세하게 다룬다. 의료 분야에서...

걷기의 세계

셰인 오마라 / 미래의창

등록일 : 2022년 06월 27일

이 책은 걷기의 과학과 산책을 할 때 느끼는 진정한 즐거움 등을 예찬하면서 걷기라는 인간 기술을 감상하도록 우리를 초대한다. 걷기의 진화적 기원...

최강의 단식

데이브 아스프리 / 북라이프

등록일 : 2021년 12월 27일

금주는 술을 멀리하는 것이고 명상은 생각을 멀리하는 것이다. 이 모두가 단식 행위다. 하지만 이 놀랍도록 간단하고 자연스러운 행위를 통해 우리는...

하버드 건강 습관

다카하시 사카에 / 이너북

등록일 : 2021년 11월 11일

하버드 의대에서 연구하고, 30년 경력을 지닌 정신과 의사가 건강한 몸과 마음을 꾸려가는 비법을 공개했다. 이 책은 마음 전문가가 바라보는 몸과...

에이징 브레인

티머시 R. 제... / CUP

등록일 : 2021년 05월 11일

어떻게 활력과 건강과 독립과 자율을 지키고 세월의 파괴력을 늦출 것인가? 저자는 이런 질문으로 뇌 건강에 대한 수백 편의 논문과 자료들을 연구하...

치매, 제대로 알아야 두려움...

와다 히데키 / 리스컴

등록일 : 2021년 02월 02일

이 책은 주제별로 제시하는 총 30가지의 Q&A를 통해 치매에 대해 속 시원히 다루고 있다. 식사, 운동, 생활습관 등 실생활에서 바로 적용 가...

지금, 인생의 체력을 길러야...

제니퍼 애슈턴 / 북라이프

등록일 : 2020년 12월 22일

이 책은 인생의 12가지 필수 습관을 기르기 위한 명랑 도전기다. 저자는 수많은 팔로워와 함께 매달 금주, 플랭크와 팔굽혀펴기, 명상, 채식, ...

건강수명 100세

김혜성 / 파라사이언스

등록일 : 2020년 09월 22일

이 책은 평균 수명이 100세를 넘는 호모 헌드레드 시대를 축복으로 맞기 위해 건강수명을 늘려야 한다고 지적하면서, 건강수명이 줄어드는 원인을 ...

신의 선물 신선줄기세포

정성일 / 밀리언서재

등록일 : 2020년 06월 08일

고령화사회를 맞이한 시점에 준비가 안 된 상태에서 자신에게 닥치는 노화와 질병에 대해서 최소한 준비할 수 있는 개인건강 준비시대가 온다. 건강하...

병인

이혁재 / 나비의활주로

등록일 : 2020년 04월 07일

병을 근본적으로 치료하려면 그 병이 발생한 이유, 즉 그 병인을 찾아내 고쳐나가야 한다. 병인이란 우리 몸에서 발생하는 모든 질병이 ‘잘못된 습...

코골이 수면무호흡 수술 안 ...

황청풍 / 아마존북스

등록일 : 2020년 03월 23일

저자는 코골이가 심해지면 산소 결핍과 숙면을 방해하여 건강 유지 시스템을 망가뜨린다고 경고하면서 코골이와 수면무호흡증의 다양한 원인과 방지를 위...

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