서강대학교 - 도서요약 전자도서관

서적 226권 / 19페이지

늙지 않는 뇌 사용설명서

가토 도시노리 / 이새

등록일 : 2020년 03월 17일

이 책은 늙지 않는 뇌, ‘나이 들어서도 계속 성장하는 뇌’를 만들기 위해 우리가 일상에서 할 수 있는 일이 무엇인지 구체적으로 소개함으로써, ...

맨발걷기의 기적

박동창 / 시간여행

등록일 : 2019년 08월 06일

이 책은 저자가 확립한 맨발걷기의 이론과 직접 개발한 7가지 맨발걸음을 가르치고 실천하며, 단지 맨발로 걸었을 뿐인데도 성인병은 물론 수술로도 ...

스킨케어 바이블

안잘리 마토 / 윌북

등록일 : 2019년 02월 15일

20대 중후반까지 여드름으로 크게 고생한 뒤 피부과 의사가 된 저자는 외래환자 클리닉에서 만나는 환자들의 질문에 영감을 얻어 펴낸 이 책에 피부...

헬시 홈

마이런 웬츠, ... / 푸른솔

등록일 : 2019년 01월 30일

일반적인 가정집에서 일상 용품이나 편리함을 위한 도구들로 인해 야기되는 놀라운 건강상의 위험을 다루고 있는 이 책은 현대인 대부분의 집 안에 존...

나이듦의 반전

에릭 B. 라슨... / 파라사이언스

등록일 : 2019년 01월 23일

임상교수이자 의사이며 의료 관련 행정가이기도 한 라슨 박사와 건강 저널리스트인 데클레어는 이 책에서 장애를 줄이고 활동적인 삶을 유지하면서도 건...

잠이 잘못됐습니다

메이어 크리거 / 생각정거장

등록일 : 2019년 01월 17일

불면증에 시달리는 사람, 코를 골고 밤에 자꾸 깨며 악몽을 꾸는 사람 그리고 이러한 문제가 없더라도 효율적인 잠을 통해 최상의 컨디션을 유지하고...

어서 와 반려견은 처음이지?

최인영 / 리드리드출판

등록일 : 2018년 12월 12일

준비 없이 반려견을 맞았다가 뒤늦게 혼란스러워하는 일을 피하기 위해, 모두가 행복하게 지내기 위해 알아야 할 지식들을 총망라한 책이다. 반려견의...

약이 되는 음식 상식사전

정지천 / 중앙생활사

등록일 : 2018년 10월 31일

이 책은 한의대 교수로서 각종 라디오와 TV의 건강 관련 프로그램에 출연하여 음식 요법 및 한방 건강을 알려주는 정지천 교수가 평소 먹는 음식의...

아내의 맛

김진국 / 라이스메이커

등록일 : 2018년 09월 27일

섹스 트러블은 다양한 연령대에서 여러 사람들에게 나타난다. 이 책에서 저자는 이런 은밀한 고민에 빠진 사람들을 위해 다양한 팁을 담아 갱년기 증...

알레르기 솔루션

레오 갤런드, ... / 중앙생활사

등록일 : 2018년 06월 27일

이 책은 알레르기의 발생 경로를 추적하는 동시에 알레르기 문제를 영양 개선, 몸과 마음의 훈련, 우리의 건강과 지구의 건강 모두에 도움이 되는 ...

닥터 Q 만성질환과 식이요법

위니 유 / 린

등록일 : 2018년 05월 23일

이 책의 저자는 각 분야의 전문의와 영양학자 수십 명을 만나 인터뷰한 자료를 바탕으로 만성질환 환자에게 꼭 필요한 정보를 만들어냈다. 대표적인 ...

내 몸은 내가 지킨다

프레드릭 살드만 / 빅북

등록일 : 2018년 05월 04일

건강지식에 대한 과학적인 연구가 뒷받침되지 않는다면 그것은 독자들의 신뢰를 결코 얻을 수 없다. 이 책에 실린 프랑스 살드만 박사가 권고하는 리...

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