서강대학교 - 도서요약 전자도서관

서적 228권 / 19페이지

만병의 원인은 스트레스다

아보 도오루 / 부광

등록일 : 2009년 07월 27일

살아가는 리듬, 살아가는 힘을 빼앗아 가는 현대적인 생활 그 자체를 면역학적 견지에서 처방하면서, 편중된 생활에서 탈피하여 스스로 자신의...

웰에이징(Wellaging ...

박상철 / 생각의나무

등록일 : 2009년 07월 02일

사람이 사람답게 사는 것을 '웰빙'이라고 한다면, 사람이 사람답게 늙는 것은 '웰에이징'이라고 할 수 있다. 고령화 사회를 맞이하여 우리...

비타민C가 암을 죽인다

야나기사와 아츠... / 부광

등록일 : 2009년 06월 18일

비타민C를 이용한 암 치료방법을 설명한 책. 비타민C 요법의 역사와 함께 암 치료제로서의 가능성과 한계를 정리했다. 미국에서 시행되고 있...

내 몸 희망보고서

아보 도오루, ... / 부광

등록일 : 2009년 06월 15일

아보 도오루는 면역력을 키우는 것이 현대 의학의 급진적이고 도전적인 치료방법보다 인체에 더 유익하다는 이론을 펼친다. 이 책은 이러한 아보 ...

브레인 섹스

앤 무어, 데이... / 북스넛

등록일 : 2009년 06월 08일

생물학적으로 이미 확인된 뇌 연구 결과에 근거해, 뇌 차이에서 출발한 남녀 간의 차이를 설득력 있게 보여준다. 생물학적 특성인 뇌의 구조...

세상에서 가장 쉬운 다이어트

다테 유미 / 지상사

등록일 : 2009년 05월 22일

"다테식 논스트레스 다이어트"는 실제 저자가 20kg을 감량한 경험을 얻어진 방법이다. 올바른 음식을 선택하고 올바르게 먹는 것을 통해 ...

60초 안티 에이징 프로그램

커티스 터친 / 매일경제신문사

등록일 : 2008년 10월 31일

이 책에는 몸과 마음이 젊어지는 22가지 전략이 담겨 있다. 보다 건강한 몸과 마음을 추구하는 이 책은 과학, 진화, 역사, 인류학에 ...

행복의 함정

루스 해리스 / 시그마북스

등록일 : 2008년 10월 22일

저자는 우리 모두가 자기도 모르는 사이에 '행복이라는 함정'에 빠져 있다고 폭로한다. 과연 어떤 것을 행복하다고 말하는 것인가. 모든 ...

심리학, 습관에게 말을 걸다

앤 가드 / 시아출판사

등록일 : 2008년 10월 01일

우리의 하루는 습관의 연속이라고 해도 과언이 아니다. 그럼에도 불구하고 우리는 자신의 습관에 대해 잘 모른다. 왜냐하면 의지로 습관을 행...

건강을 지키는 작은 한 걸음

뮈리엘 쥐르셰 / 산하

등록일 : 2008년 09월 19일

오늘날, 한창 씩씩하게 뛰어 놀아야 할 어린이들이 공부 스트레스, 수면 부족, 부적절한 식습관, 게임 중독, 위험한 놀이 등으로 건강을 ...

임신한 아내를 위한 좋은 남...

제임스 더글라스... / 코코넛

등록일 : 2008년 09월 05일

아내가 겪는 임신이 얼마나 힘든 과정인지 이해하게 할 뿐만 아니라 그 과정을 남편과 함께 극복해내고, 궁극적으로는 행복한 결혼 생활을 지속할...

치료는 음식에 있다

아사노 준지 / 리빙북스

등록일 : 2008년 07월 17일

봄·여름·가을·겨울 계절별로 우리 몸에 유익한 제철 식품들을 소개한다. 많은 식품과 음식에 대해 새로운 지식을 얻을 수 있고, 식품과 음...

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